Os Mórmons acreditam que as coisas espirituais e físicas influenciam umas às outras. Por exemplo, quando alguém está fisicamente doente, ele geralmente se sente emocionalmente esgotado. O mesmo é verídico para aqueles que estão espiritualmente ou emocionalmente deprimidos; eles também se sentem doentes. Em Doutrina e Convênios, que contém as revelações de Jesus Cristo para profetas modernos como Joseph Smith, o Senhor disse o seguinte:

“Portanto em verdade vos digo que todas as coisas são espirituais para mim e em tempo algum vos dei uma lei que fosse terrena; nem a homem algum nem aos filhos dos homens nem a Adão, vosso pai, a quem criei” (D&C 29:34).

Isso significa que todos os mandamentos de Deus para nós são espirituais, mesmo quando eles têm relação com coisas temporais, como a saúde física. O Senhor deseja que cada um de nós cuide de nosso corpo. Nosso corpo é um dom de Deus e é necessário para nossa felicidade plena. Em uma revelação dada para o Profeta Joseph Smith, o Senhor nos deu algumas instruções em como devemos cuidar de nossos corpos. Essa revelação é conhecida como A Palavra de Sabedoria e é encontrada em Doutrina e Convênios, seção 89.

De acordo com a Palavra de Sabedoria, existem certos tipos de alimentos e bebidas que Deus nos dá o mandamento de evitar e outras que Ele encoraja que usemos. A maioria das pessoas conhece os Mórmons por não beber bebidas alcoólicas ou por não tomar café, ou por não fumar. Essas “proibições” são geralmente mais conhecidas do que as coisas que devemos fazer, mas ambas são muito importantes. É importante conhecer e seguir ambas.

Permissões

É nos dado o mandamento de comer os seguintes alimentos, com o coração grato e com moderação (ver D&C 89:11):

• Todas as ervas salutares e frutos em sua estação (D&C 89:10-11)
• Carne de animais e aves devem ser usadas moderadamente (D&C 89:12-13)
• Os grãos são o centeio da vida (D&C 89:16).

Proibições

Existem certas coisas que nos é dado o mandamento para evitar porque são prejudiciais tanto para o corpo quanto para o espírito. Estes são:

• • Vinho e Bebidas Fortes (que são as bebidas alcoólicas) (D&C 89:5-6)
  • Tabaco (D&C 89:8)
  • Bebidas Quentes (Chá preto e café) (D&C 89:9)

Os profetas modernos tem também adicionado a essas listas, através de revelação, que devemos evitar drogas ilícitas como a maconha, cocaína, etc. Uma vez que elas podem ser prejudiciais tanto para o corpo quanto para o espírito. Até mesmo os medicamentos, que são um tipo de droga, como os analgésicos, devem ser usados moderadamente, e com cuidado, e sob supervisão médica.

Aqueles que obedecem a Palavra de Sabedoria evitando essas coisas que são proibidas lhes são prometidos grandes bênçãos. A revelação diz:

“E todos os santos que se lembrarem de guardar e fazer estas coisas, obedecendo aos mandamentos, receberão saúde para o umbigo e medula para os ossos; E encontrarão sabedoria e grandes tesouros de conhecimento, sim, tesouros ocultos; E correrão e não se cansarão; e caminharão e não desfalecerão. E eu, o Senhor, faço-lhes uma promessa de que o anjo destruidor passará por eles, como os filhos de Israel, e não os matará. Amém” (Doutrina e Convênios 89: 18-21).